Piirin liikuntatapahtumia
Ammunta on oleellinen taito reserviläisen kenttäkelpoisuudessa, mutta vähintään yhtä tärkeä on oma kunto.
Tiedätkö missä kunnossa olet? Yhdistysten jäsenille on tarjolla eri vaihtoehtoja kunnon mittaamiseen ja ylläpitoon:
* voi osallistua MPK:n järjestämille kuntotesteille. Kurssit löytyy MPK:n sivuilta ja niitä tulee lisää vuoden mittaan. Liitteenä tälle vuodelle suunnitellut tapahtumat.
* yhdistykset voivat pitää oman testitapahtuman ja kutsua testaajan paikalle ottamalla yhteyttä allekirjoittaneeseen
* yhdistyksille voidaan kouluttaa oma kuntotestaaja.
Lisätietoja allekirjoittaneelta
Hyväksytyistä kuntosuorituksista (lihaskuntotesti ja cooper/UKK) sekä marssin suorittamisesta on luvassa korvaava KH päivä. Kuntosuoritteissa käytetään PV:n testejä vaatimustasoa 1. Lisätietoja:
https://mpk.fi/lisaaliiketta/testit/
Lihaskuntotestit pidetään kamppailulajikeskuksella, Sammonkatu 6, Lahti. Su.6.9. klo 17:00, Su.20.9. klo 17:00, Su.11.10. klo 17:00, Su.1.11. klo 17:00 ja Su.15.11. klo 17:00. (Joulukuu vapaa)
Seuraava cooper/UKK järjestetään *maanantaina 6.7 klo 18.00 Radiomäen kentällä*. Mikäli osallistut UKK testiin (yli 45v.), on oma sykemittari suotavaa.
Kelin salliessa on mahdollista tehdä myös lihaskuntotesti samalla.
Ilmoittautuminen alla olevasta linkistä.
https://koulutuskalenteri.mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/102447
Testit jatkuvat la. 15.8 klo 11 Radiomäellä:
https://koulutuskalenteri.mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/102448
Muut syksyn Cooper/UKK-testipäivät:la.12.9 klo 11:00, ma.21.9. klo 18:00 ja la.3.10. klo 11:00. (Radiomäen kenttä tai varapaikka Pikku-Vesijärven ranta)
Vielä ehtii ilmoittautumaan Padasjoella 4.7 järjestettävään marssiin:
https://koulutuskalenteri.mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/102301
Mikäli Nijmegenin marssin peruutus jäi kaihertamaan mieltä, niin sen voi suorittaa etänä:
https://resul.fi/uutinen/resul-four-day-march/
Matkat ovat 10-160 km. Mikäli suoritat marssin 25-160 km, laita siitä ilmoitus myös allekirjoittaneelle.
Erkki Vilja
erkki.vilja@lres.fi
040-5002757